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開空調(diào),小心身體受涼 常開空調(diào),小心身體受涼

常開空調(diào),小心身體受涼
         夏天,人們都喜歡在有空調(diào)的屋子里面呆著,享受炎炎夏日中的一絲涼爽感。但是,空調(diào)開得時間長導致屋內(nèi)溫度過低的話,大家就應該注意了。因為溫度太低很容易導致人身體“受涼”,引發(fā)一些不必要的疾病。
呼吸道最“脆弱”
呼吸道是最脆弱的,冷氣一旦攻破了呼吸道的脆弱“防線”,輕則出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏、流涕等感冒的癥狀即上呼吸道疾病,空調(diào)引起較嚴重的下呼吸道疾病,是肺炎。尤其是在中央空調(diào)下工作、學習,中央空調(diào)很適合軍團菌傳播,潛伏期大約是2-12天,雖然沒有上呼吸道的反應,但卻發(fā)熱、怕冷、肌肉酸痛、干咳、無痰或少痰,如果不及時治療就會持續(xù)發(fā)燒、干咳、打寒戰(zhàn),嚴重的還會因為呼吸衰竭而死亡。
另外,屋子里雖涼,但是濕度卻太低,這對人們眼、鼻的黏膜都不利。而干燥的環(huán)境適合病菌和病毒的生存,人們覺得鼻子、嗓子發(fā)干的時候就要特別小心病毒侵入了。同時,屋里的塵埃、塵螨流通不出去,有過敏體質(zhì)的人還很容易出現(xiàn)過敏反應。

大腦神經(jīng)會失衡
常聽經(jīng)常坐在空調(diào)屋里的人說“我覺得頭暈目眩、眼冒金星,還愛忘事”之類的。據(jù)介紹,這就是由空調(diào)病引起的常見大腦神經(jīng)失衡反應??照{(diào)除了致人感冒,對大腦傷害也相當嚴重??諝饫锖械年庪x子能抑制人的中樞神經(jīng)系統(tǒng),緩解大腦疲勞。但是,空調(diào)卻過多地吸附了陰離子,讓屋子里的陽離子越來越多,陰、陽離子失調(diào)也讓人們的大腦神經(jīng)系統(tǒng)跟著紊亂失衡。
     關節(jié)、腸胃易受涼  年輕人往往不太注意空調(diào)引起的關節(jié)疼痛,但長吹空調(diào)卻會有這樣那樣的毛病。夏天室外空氣灼熱,人們普遍穿得少,但室內(nèi)的空調(diào)冷氣吹得厲害,衣服這么單薄,這樣的低溫環(huán)境會刺激血管急劇收縮,血液流通不暢,導致關節(jié)受損、受冷、疼痛,像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手腳冰涼麻木等都是常見的反應。
另外,屋里太“冷”容易導致胃腸運動減弱,再加上夏天貪涼,經(jīng)常吃冷飲,腸道內(nèi)外都被“冷”控制

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