我國中醫(yī)認為,濕由內而生,多因脾虛,再加上外部環(huán)境影響所至。濕氣較重的人,皮膚往往會出現(xiàn)濕疹、皮炎的癥狀;而在平時的生活中,濕氣也會影響人體腸胃的消化吸收,導致感冒、腹瀉、消化不良等。因此,在夏秋轉換季節(jié),適當去除身體上的濕氣,對我們今后的健康都非常重要。
除濕的方法在生活中有很多種,有物理的有食物的,物理有泡腳、按摩、拔罐、火療等等都是除濕的辦法。飲食上通常就是喝一些薏米芡食粥啊、紅豆粥啊、赤豆粥啊都有利于身體中濕氣的排出。
而在除濕之前,我們每個人還要根據(jù)自身體質的不同,采取的方式方法應該有所區(qū)別。比如火力比較壯的人用拔罐比較好,如果虛一點的人用火療比較好,它是補法。從營養(yǎng)均衡角度上濕氣比較重的人油膩要少吃,另外寒涼食物要少吃,像水果冰飲冷飲要少吃,對身體濕氣的排出更有好處。
中央除濕系統(tǒng)介紹:
中央除濕系統(tǒng)是什么?專注除濕的系統(tǒng)設備,隱蔽式安裝巧妙節(jié)省空間;采用壓縮制冷除濕原理,將室內相對濕度控制在40%—60%之間;自動化操作全屋除濕,有效保證室內的合理空氣濕度,為人們營造舒適的居家生活。【上一個】: 山城佳話 上海眾有為海亮集團保駕護航
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